3º dia de dieta

bueno mi 3º día de dieta

para el desayuno café con leche desnatada, con 30gr de pan tostado integral y queso fresco
a media mañana 2 peras de agua
para comer 1ºsopa de copos de avena con verduras( esta muy rica)

http://julycarconmycook.blogspot.com/

de segundo pescadilla a la plancha y 1 gelatina de fresa
la merienda unos muesli ( yogur, avena, manzana, 3 almendras)
la cena lechuga, espárragos y bacaladilla a la plancha
beber 2 litros de agua

estoy deseando que llegue el sábado a ver cuanto e perdido.....

posdata: no se si os estoy aburriendo con mi dieta... al igual si....

Aburrir para nada, yo solo la miro por curiosidad, a quien no le guste que no mire... No pasa nada. Ánimos!

jo july que voluntad de hierro , no como la mia que es de gomaespuma , ya tenias mi respeto pero es que ahora.....me rindo a tus pies.

ánimo July, sigue que ya queda poco para el sábado

animo julisigue asi que qien la persigue la consigue

¡Ánimo Julia!
Y a veces las básculas son crueles en el primer intento, porfía que vences.

animo July .Tu si que vales

July!!! a mi no me aburres porque yo estoy como tú.............a plan total.....así que sigue que así nos animamos unas a otras!!!!!!

cuando acabe las vacaciones os siguo con la dieta,que a este paso no pasare por las puertas

pues yo en vez de plantearme dieta , que deveria, solo me apetece cocinar calorias,y dando las gracias que las cocino y poquito mas que si no......
las cato , doy el aprobado o no y pa mi mario , que engorde el,que ya se empieza a rallar el pobre por que todo lo que yo no quiero se lo come el , con eso de que le dá no se qué tirar comida,que a mi tambien pero no a cuenta de estallar.

por los animossssssssssss...se agradecen un monton......porque no es facil........privarte de cosas que te gusta hacer y sobre todo comer....... y luego biendo los postres que me poneissssss.......se me cae el alma a los pies...... y le doy lametones al ordenador ........pero con vuestros animos
voy a ser fuerte y no en la tentaciónnnnnn..............resistireeeeeeeeeeeeee.......

Änimo Julia!!!!!! a mí no me aburres .........pero no me das envidia!!! Hoy he comido una ensalada con pollo y piña a la plancha, te lo digo poque no creo que engorde.... sólo que después me tomé bizcocho o sea que yo si engordaré !!

Animo Julita, eres muy muy valiente y de aburrirnos nada, yo estoy encantada esperando que llegue mañana para ver que se te ha ocurrido poner. porque hasta para hacer dieta tienes imaginación.

A mi tampoco me aburres y aunque me falta mucho para tener tu fuerza de voluntad siempre puedo copiarte algo para mi....

No creo que aburras a nadie, todo lo contrario, yo creo que vas a animar a mas de un@ a ponerse a regimen y encima dando ideas

¡¡¡animo julyta!!!!tu puedes con ello y mucho mas y que sepas que no aburres,por que das muchas ideas a las que nos estamos cuidando y queremos adelgazar y por supuesto a ti,que te animas mas,mañana te esperamos con el 4º dia

Por cierto July de donde sacas las ideas???? y la dieta??? es que eres un crack!!!!

a tod@s por los animos, y fresa todo los dias me pongo a y que hago para mañana que no engorde que este bueno y no me aburra........ y asi cada dia........ ya veremos si esta dieta funciona ..........el sabado os lo contare........jejejeeeeee