sopa depurativa o quema grasa
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Mcarmen
pecosa75
Araleo
marba
8 participantes
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sopa depurativa o quema grasa
De vez en cuando hay que hacer limpieza, que se le va a hacer!!!!!!
Esta sopa dicen que es desintoxicante y diurética. La sopa forma parte de una dieta más completa que yo no voy a hacer pero si a alguien le interesa puede consultarla, por ejemplo, aquí: http://www.nutricion.pro/07-12-2007/dietas/pierde-hasta-8-kilos-en-1-semana-con-la-dieta-de-la-sopa. Este tipo de dieta no es efectiva a largo plazo si volveis a comer como antes, pero como plan de choque o para una urgencia puede valer.
A la sopa:
![sopa depurativa o quema grasa I5cj7t](https://2img.net/h/oi44.tinypic.com/i5cj7t.jpg)
6 cebollas grandes
2 pimientos verdes medianos
1 manojo de apio
6 tomates grandes (o 2latas de tomate de kilo)
1 repollo
1 cubito de caldo de pollo o una cucharada de concentrado casero
1 pizca de sal, pimienta, orégano, laurel
Picar todos los ingredientes, añadir agua hasta casi cubrir. cocer hasta que la verdura esté blanda.
Se puede tomar tal cual o triturar para hacer un puré. (yo añadí la pimienta y el orégano al final, ya en el cuenco) conviene tomar al menos un plato al día durante una semana.
Todos esos ingredientes está claro que no caben en la My cook. (Yo la hice en una olla para tener para varios días e hice la mitad). Si quereis hacer menos y en la Mari podeis probar esta receta (es para Thermomix pero creo que puede valer tal cual)
250 gr de cebolla
80 gr pimiento verde
80 gr de apio
350 gr de tomate natural triturado
250 gr de repollo
1 l de agua
Sal y pimienta blanca
Preparación
Corta todos los vegetales en trozos pequeños y colócalos en la jarra y tritúralos a velocidad máxima hasta formar un puré homogéneo.
Luego añade el litro de agua y programa 20 minutos a 100º y velocidad 5. Si aun después de este tiempo de cocción quedan trozos de vegetales y quieres la sopa más fina, programa 1 minutos más a velocidad máxima y ya la tendrás bien homogénea.
Esta sopa dicen que es desintoxicante y diurética. La sopa forma parte de una dieta más completa que yo no voy a hacer pero si a alguien le interesa puede consultarla, por ejemplo, aquí: http://www.nutricion.pro/07-12-2007/dietas/pierde-hasta-8-kilos-en-1-semana-con-la-dieta-de-la-sopa. Este tipo de dieta no es efectiva a largo plazo si volveis a comer como antes, pero como plan de choque o para una urgencia puede valer.
A la sopa:
![sopa depurativa o quema grasa I5cj7t](https://2img.net/h/oi44.tinypic.com/i5cj7t.jpg)
6 cebollas grandes
2 pimientos verdes medianos
1 manojo de apio
6 tomates grandes (o 2latas de tomate de kilo)
1 repollo
1 cubito de caldo de pollo o una cucharada de concentrado casero
1 pizca de sal, pimienta, orégano, laurel
Picar todos los ingredientes, añadir agua hasta casi cubrir. cocer hasta que la verdura esté blanda.
Se puede tomar tal cual o triturar para hacer un puré. (yo añadí la pimienta y el orégano al final, ya en el cuenco) conviene tomar al menos un plato al día durante una semana.
Todos esos ingredientes está claro que no caben en la My cook. (Yo la hice en una olla para tener para varios días e hice la mitad). Si quereis hacer menos y en la Mari podeis probar esta receta (es para Thermomix pero creo que puede valer tal cual)
250 gr de cebolla
80 gr pimiento verde
80 gr de apio
350 gr de tomate natural triturado
250 gr de repollo
1 l de agua
Sal y pimienta blanca
Preparación
Corta todos los vegetales en trozos pequeños y colócalos en la jarra y tritúralos a velocidad máxima hasta formar un puré homogéneo.
Luego añade el litro de agua y programa 20 minutos a 100º y velocidad 5. Si aun después de este tiempo de cocción quedan trozos de vegetales y quieres la sopa más fina, programa 1 minutos más a velocidad máxima y ya la tendrás bien homogénea.
Re: sopa depurativa o quema grasa
Madre mia, 8 kg en un semana eso es imposible, vamos ni que fuera la sopa milagrosa,
ese tipo de dietas estan bien como dices para depurar y preparar el cuerpo pero para adelgazar no lo veo no
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Araleo- Cociner@
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Re: sopa depurativa o quema grasa
y esta buena marba??? es comestible??? pa un choque irá bien pero no para nada mas ........
pecosa75- Chef de cocina
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Re: sopa depurativa o quema grasa
creo que está bien comerla un dia o dos por semana,como cualquier otra cosa, pero no hagais la locura de alimentaros exclusivamente de esto durante 8 dias.... ![Besocorazones](/users/1212/62/35/82/smiles/107972.gif)
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Mcarmen- Cociner@
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Localización : Murcia
Re: sopa depurativa o quema grasa
yo la combinaría con la dieta del CUCURUCHO
asi se hace mas amena la dieta
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asi se hace mas amena la dieta
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santigarr- Cociner@
- Cantidad de envíos : 201
Fecha de inscripción : 04/05/2009
Re: sopa depurativa o quema grasa
Cuidadooooo con estas cosaaaas¡¡¡¡¡¡¡¡
Esto para un día, vale. Pero para nada más. Lo único que conseguireis, perdiendo ocho kilos en una semana, es el efecto acordeón. No os lo aconsejo. Lo normal y saludable es perder peso poco a poco, entre 700 y un kilo máximo por semana. Y si teneis que poneros a dieta, hacedlo bajo la supervisión de un profesional.![Besocorazones](/users/1212/62/35/82/smiles/107972.gif)
![Quepataza](/users/1212/62/35/82/smiles/535701.gif)
Esto para un día, vale. Pero para nada más. Lo único que conseguireis, perdiendo ocho kilos en una semana, es el efecto acordeón. No os lo aconsejo. Lo normal y saludable es perder peso poco a poco, entre 700 y un kilo máximo por semana. Y si teneis que poneros a dieta, hacedlo bajo la supervisión de un profesional.
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rociormh- Chef de cocina
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Fecha de inscripción : 26/04/2009
Edad : 56
Localización : L'Hospitalet de Llobregat
Re: sopa depurativa o quema grasa
Al final me pongo a dieta solo de tanto oiros, yo venga dulce y vosotras todas estupendas. Bueno lo tendre en pendientes para hacerla y haber si me quedo estupenda de la muerte.
Marba estás guapisima en tu avatar![Besos](/users/1212/62/35/82/smiles/157698.gif)
![Guiño](/users/1212/62/35/82/smiles/2651.gif)
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Marba estás guapisima en tu avatar
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Re: sopa depurativa o quema grasa
FresayCanela escribió:Al final me pongo a dieta solo de tanto oiros, yo venga dulce y vosotras todas estupendas. Bueno lo tendre en pendientes para hacerla y haber si me quedo estupenda de la muerte.![]()
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Marba estás guapisima en tu avatar
Pues mira que eres oportuna, ahora que te vas de viaje se te ocurre, espera un poquito y despues lo haces.
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mariconchi- Chef de cocina
- Cantidad de envíos : 2054
Fecha de inscripción : 04/05/2009
Re: sopa depurativa o quema grasa
rociormh escribió:Cuidadooooo con estas cosaaaas¡¡¡¡¡¡¡¡![]()
Esto para un día, vale. Pero para nada más. Lo único que conseguireis, perdiendo ocho kilos en una semana, es el efecto acordeón. No os lo aconsejo. Lo normal y saludable es perder peso poco a poco, entre 700 y un kilo máximo por semana. Y si teneis que poneros a dieta, hacedlo bajo la supervisión de un profesional.
Estoy muy de acuerdo contigo, hay que tener cuidado con las dietas
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mariconchi- Chef de cocina
- Cantidad de envíos : 2054
Fecha de inscripción : 04/05/2009
Re: sopa depurativa o quema grasa
santigarr escribió:yo la combinaría con la dieta del CUCURUCHO
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asi se hace mas amena la dieta![]()
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estoy contigo santi,esa dieta es muy sana,libera el organismo de tensiones , te hace sentir bien y puedes llevarla a cavo 8 dias seguidos o más sin problema
![Alegria](/users/1212/62/35/82/smiles/279793.gif)
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Mcarmen- Cociner@
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Fecha de inscripción : 10/05/2009
Edad : 53
Localización : Murcia
Re: sopa depurativa o quema grasa
Ya chicas, el efecto rebote es lo que decía que puede pasar si no se cambian los hábitos. Yo no voy a hacer la dieta (que no es solo la sopa) porque las dietas disociadas son muy aburridas y siempre apetece comer lo que no toca.
Sólo la sopa y el resto de la comida ligerita. lo que haré será intentar que sustituya a una comida con un poco de fruta y ya. La hice otros años y resultó.
Pecosa, no es la más rica de las sopas, para mí, aunque alguna que conozco le encanta. Sabes que pasa que cuando te la tomas varios días aburre.![Besos](/users/1212/62/35/82/smiles/157698.gif)
Sólo la sopa y el resto de la comida ligerita. lo que haré será intentar que sustituya a una comida con un poco de fruta y ya. La hice otros años y resultó.
Pecosa, no es la más rica de las sopas, para mí, aunque alguna que conozco le encanta. Sabes que pasa que cuando te la tomas varios días aburre.
![Besos](/users/1212/62/35/82/smiles/157698.gif)
Re: sopa depurativa o quema grasa
Mcarmen escribió:santigarr escribió:yo la combinaría con la dieta del CUCURUCHO
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asi se hace mas amena la dieta![]()
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estoy contigo santi,esa dieta es muy sana,libera el organismo de tensiones , te hace sentir bien y puedes llevarla a cavo 8 dias seguidos o más sin problema![]()
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Me apunto a esta dieta, tambien yo
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mariconchi- Chef de cocina
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Re: sopa depurativa o quema grasa
mariconchi escribió:Mcarmen escribió:santigarr escribió:yo la combinaría con la dieta del CUCURUCHO
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santigarr- Cociner@
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