Pincho & San Jacobo light (comentarios)
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Pincho & San Jacobo light (comentarios)
Esta receta ha merecido el galardón de Receta del mes de Abril de 2010
INGREDIENTES
- 1 calabacín
- loncha de pavo
- queso tierno light en lonchas
- 2 alcachofas
- pimiento rojo
- 4 huevos
- pan rallado
- harina
- pan de pages integral
- 1 tomate maduro
- 1 tomate kumato
- aceite, sal y vinagre glassé
PREPARACIÓN
Cortamos con una mandolina el calabacín en trocos rectangulares,pequeños e iguales para hacer los San Jacobos. Una vez esta todo cortado empezamos a cortar el pavo y el queso al mismo tamaño.
Montamos los San Jacobos, ponemos un trozo de calabacín, otro de pavo y queso y lo cerramos con otro trozo de calabacín. una vez montado todos los san jacobos empezamos a pasarlos por harina, huevo y pan, y lo freímos en aceite bien caliente.
Mientras hacemos una tortilla de 3 huevos con el calabacín que nos ha sobrado, las dos alcachofas y un poco de pimiento rojo.No explico como hacer una tortilla porque esto lo dejo que cada uno la haga como esta acostumbrado. Aquí podemos utilizar la Mycook, para cortar las verduras muy finas para hacer la tortilla.
Posteriormente preparamos el pan, lo tostamos y untamos con tomate y aceite.
A la hora de emplatar servimos en un plato dos trozos de pan y encima una porción de tortilla para formar el pincho, acompañado con los San Jacobos de calabacín y una rodajas de tomate kumato con sal, aceite y vinagre glassé.
A la hora de emplatar servimos en un plato dos trozos de pan y encima una porción de tortilla para formar el pincho, acompañado con los San Jacobos de calabacín y una rodajas de tomate kumato con sal, aceite y vinagre glassé.
teosteos- Cociner@
- Cantidad de envíos : 373
Fecha de inscripción : 26/07/2009
Edad : 49
Localización : Barcelona
Re: Pincho & San Jacobo light (comentarios)
Ojuuuu tiene una pinta para ponerse mora¡¡¡¡ pero frito no puedorrrrrr .... pero si no lo empanamos y lo ponemos en el horno????
rociormh- Chef de cocina
- Cantidad de envíos : 2170
Fecha de inscripción : 26/04/2009
Edad : 57
Localización : L'Hospitalet de Llobregat
Re: Pincho & San Jacobo light (comentarios)
pues en el horno no tengo ni idea como puede quedar pero así empanados estan de muerte !!!
teosteos- Cociner@
- Cantidad de envíos : 373
Fecha de inscripción : 26/07/2009
Edad : 49
Localización : Barcelona
Re: Pincho & San Jacobo light (comentarios)
¡Seguro que están de muerte!
Pero tiene razón Rocío, al freirlos chupan aceite y por lo tanto calorías
Pero tiene razón Rocío, al freirlos chupan aceite y por lo tanto calorías
Guadalmina- Superchef de cocina
- Cantidad de envíos : 7030
Fecha de inscripción : 26/04/2009
Localización : Bizkaia
Re: Pincho & San Jacobo light (comentarios)
Vaya montaditos mas rico y apetecibles.Yo los hare tal cual y en todo caso me los como con un ojo cerrado para ver solo la mitad
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