Foro: En la cocina con Mycook
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Mensaje por teosteos Vie Abr 09, 2010 11:53 pm

Pincho & San Jacobo light (comentarios) Ohl75f

Esta receta ha merecido el galardón de Receta del mes de Abril de 2010



INGREDIENTES

- 1 calabacín
- loncha de pavo
- queso tierno light en lonchas
- 2 alcachofas
- pimiento rojo
- 4 huevos
- pan rallado
- harina
- pan de pages integral
- 1 tomate maduro
- 1 tomate kumato
- aceite, sal y vinagre glassé

PREPARACIÓN

Cortamos con una mandolina el calabacín en trocos rectangulares,pequeños e iguales para hacer los San Jacobos. Una vez esta todo cortado empezamos a cortar el pavo y el queso al mismo tamaño.
Montamos los San Jacobos, ponemos un trozo de calabacín, otro de pavo y queso y lo cerramos con otro trozo de calabacín. una vez montado todos los san jacobos empezamos a pasarlos por harina, huevo y pan, y lo freímos en aceite bien caliente.

Mientras hacemos una tortilla de 3 huevos con el calabacín que nos ha sobrado, las dos alcachofas y un poco de pimiento rojo.No explico como hacer una tortilla porque esto lo dejo que cada uno la haga como esta acostumbrado. Aquí podemos utilizar la Mycook, para cortar las verduras muy finas para hacer la tortilla.
Posteriormente preparamos el pan, lo tostamos y untamos con tomate y aceite.
A la hora de emplatar servimos en un plato dos trozos de pan y encima una porción de tortilla para formar el pincho, acompañado con los San Jacobos de calabacín y una rodajas de tomate kumato con sal, aceite y vinagre glassé.

Pincho & San Jacobo light (comentarios) Dsc03389picnik
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Mensaje por rociormh Sáb Abr 10, 2010 12:13 am

Ojuuuu tiene una pinta para ponerse mora¡¡¡¡ pero frito no puedorrrrrr .... pero si no lo empanamos y lo ponemos en el horno???? Pensando
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Mensaje por teosteos Sáb Abr 10, 2010 12:19 am

pues en el horno no tengo ni idea como puede quedar Loco pero así empanados estan de muerte !!!
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Mensaje por Guadalmina Sáb Abr 10, 2010 10:31 am

¡Seguro que están de muerte! OK

Pero tiene razón Rocío, al freirlos chupan aceite y por lo tanto calorías Rabioso
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Mensaje por glomen Sáb Abr 10, 2010 11:00 am

Vaya montaditos mas rico y apetecibles.Yo los hare tal cual y en todo caso me los como con un ojo cerrado para ver solo la mitad Satisfaccion Satisfaccion Aplaudir Aplaudir
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