Ensalada Suiza light

Ingredientes
4 personas
1 lechuga
240 gr de tomates para ensalada
120 gr de cebolla deshidratada
120 g de zanahoria
80 gr de queso descremado
1 chda de aceite
8 chda de vinagre
sal
pimienta
1 yogur natural descremado

Se lavan y trocean la lechuga los tomates, las zanahorias y las cebollas
Se añade el queso troceado y se dispone todo en una fuente
Se mezcla el yogur con el aceite y el vinagre
Se salpimenta.
Con esta salsa se aliña la ensalada.
Se reservan unos trocitos de queso y de zanahoria para adornarla y se sirve fresca.



Esta es una ensalada que comemos en casa y nos gusta mucho.No tengo foto porque nunca se me apetece hacerlas para estas comidas tan sositas, pero en cuanto haga una le saco foto y la pongo

Esta ensalada tiene una pinta muy apetecible y muy refrescante Silvia, has puesto a las 4 personas con los ingrdientes, y te juro que me has arrancado la segunda risa de la tarde.

Silvia, tiene una pinta buenísima!!!!

Forman parte de ellos sin las cuatro personas no se come jajajajajaj

Silvia escribió:Forman parte de ellos sin las cuatro personas no se come jajajajajaj

Si me pilla a mi con hambre.....las otras 3 no pasan del potal,seguro

Nunca le he puesto yo yogurt a las ensaladas .... y mira que lo he visto veces pero esta tuya la tengo que probar y mejor no poner las 4 personas porque estando de régimen me los comería fijo

Deliciosa ensalada, están riquísimas con yogur

pero lo de las 4 personas.... a mi también me ha hecho reir

Pues yo casi la hago sin personas que entonces no es tan light. Juzgando por los demás ingredientes, esta ensalada promete

Eso eso, saca foto que a mí la ensaladas me encantan!!!! con lo que lleva seguro que está riquísima!

me gusta esa ensaladita ,en lo de la personas he pensado lo mismo y conforme bajaba y leia mas me reia de ver que todas habiais pensado lo mismo que yo ¡¡¡¡¡¡¡es que nos vamos asemejandonos hasta en las ocurrencias

yo tampoco he probado nunca ensalada con salsa de yogurt, seguro que esta muy rica, lo anoto