Pan de centeno en 7 minutos en microondas

Pues bien hoy pongo la receta aqui antes que en mi blog hace dias que me rondaba por la cabeza hacer pan en el microondas para desayunar y como es para tostar me daba igual, asi que busque y encontre alguna recetal pero con otras harinas, solo copie las medidas, lo demas casi no coinciden ...... a ver que os parece...... a quedado muy blandito, esponjoso, como el pan de molde, esta muy rico...... y tostado gana un monton y lo mejor de todo se hace en 7 minutos

aqui va la receta
En primicia para todas vosotrassssssssssss TACHANNNNNNNN::



Pan de centeno, semillas de girasol

Ingredientes:

300gr de harina de centeno y semillas de girasol del lidl
10gr de levadura fresca
2gr de edulcorante en polvo (20gr de azúcar)
150ml de leche desnatda
3gr de sal
30gr de aceite girasol
1 cucharadita de albahaca
aceite para pintar el molde

Preparación:

Añadir a la jarra la leche, el edulcorante, el aceite, la sal, la albahaca, 1 minuto, 40º, velocidad 4, añadir la levadura ( aunque lleva la harina le e puesto), 20 segundos velocidad 4, añadir la harina, 30 segundos, velocidad 6, y programar 2 minutos, velocidad amasado, sacar de la jarra con las manos untadas en aceite ( es un poco pringosa, pero se puede trabajar bien) moldear un poco y ponerlo en un molde de plumkey untado con aceite, dejar reposar dentro del microondas, hasta que doble su tamaño, 1 hora mas ó menos, programar 7 minutos, 500ww,dejar reposar unos 5 minutos dentro del microondas y desmoldear ponerlo en una rejilla y dejar enfriar, listo para comer tal cual, tostado, etc....

hija mia, nos sorprendes dia a dia

Joer que lujo de pannnnnnnnnnn!!!!,me chifla el pan de centeno

Tiene muy buena pinta July seguro que esta buenisimo

Que buena pinta tiene el pan, sobre todo para tostar por la mañana. La harina dices que es la del Lidl? Es que ya he ido varias veces a comprarla y siempre está agotada A ver si esta semana me paso, y ya la tienen. Tengo muchas ganas de hacer pan y que me salga bien.

Jope vaya pan te ha salido, rico rico se ve, no si ahora vamos a descubrir las utilidades del microondas

Pues bien hoy e desayunado el pan tostadito con un poco de aceite y queso fresco y os aseguro que esta y lo mas sorprendente es que solo tarde 7 minutos en hacerse..... vamos que le estoy sacando un partido al microondas, la pobre Mycook la tengo un poco abandona, ahora lleva una semana tranquilita, pero no parada.....

Nanny escribió:Que buena pinta tiene el pan, sobre todo para tostar por la mañana. La harina dices que es la del Lidl? Es que ya he ido varias veces a comprarla y siempre está agotada A ver si esta semana me paso, y ya la tienen. Tengo muchas ganas de hacer pan y que me salga bien.

el pan es del lidl.....y no cuesta nada de hacer animate hacerlo es facilon

Muy buena pinta y muy buena idea Una preguntita ¿dónde encontrais la harina de centeno? Estoy buscándola para hacer la empanada de maiz de Marga y no la encuentro, de hecho he encontrado la de harina de maiz pero es blanca y ni siquiera se si vale.

july!!! lo tuyo es magia potagia!!!! hasta haces pan en 8 minutos!!!!!! esto es la repanocha hija......no hay quien te gane.....lo mismo vales "pa un roto que pa un descosío" ja ja ja

susidie escribió:july!!! lo tuyo es magia potagia!!!! hasta haces pan en 8 minutos!!!!!! esto es la repanocha hija......no hay quien te gane.....lo mismo vales "pa un roto que pa un descosío" ja ja ja

Susiiiiiii en 7 minutosssssssssss...... que en el microondas un minuto es mucho tiempo

angyhel escribió:Muy buena pinta y muy buena idea Una preguntita ¿dónde encontrais la harina de centeno? Estoy buscándola para hacer la empanada de maiz de Marga y no la encuentro, de hecho he encontrado la de harina de maiz pero es blanca y ni siquiera se si vale.

Angyhel en el lidl lo venden

Julia, está visto que tu microondas sirve para todo y lo tienes dominadísimo.
Dentro de poco nos vas a salir que te plancha la ropa en pocos minutos

En serio, me parece un logro muy interesante sacarle tanto provecho al microondas.

aaayyyy Guadalmina, que mas quisiera yo que me planchara, pero no hay tu tia.... me plancha el marido

julycar escribió:aaayyyy Guadalmina, que mas quisiera yo que me planchara, pero no hay tu tia.... me plancha el marido

Algo es algo.... el marido es como el microhondas,te cocina..plancha...y lo mas importante...te calienta...

jejeje, esta no es la seccion de los chistes,

¡¡¡uy!!!! chistes????me paíce que no la vida Fermín..la vida misma...

July , cada dia me sorprendes mas
Ese pan me ha dejado
Cocer pan en el micro , no se me hubiera pasado por la cabeza en la vida
Eres una ARTISTA

tocinitodecielo escribió:

julycar escribió:aaayyyy Guadalmina, que mas quisiera yo que me planchara, pero no hay tu tia.... me plancha el marido

Algo es algo.... el marido es como el microhondas,te cocina..plancha...y lo mas importante...te calienta...

y me pesa

isabelmismo escribió:July , cada dia me sorprendes mas
Ese pan me ha dejado
Cocer pan en el micro , no se me hubiera pasado por la cabeza en la vida
Eres una ARTISTA

pues animate que es muy facilon y esta muy rico

julycar escribió:

tocinitodecielo escribió:
Algo es algo.... el marido es como el microhondas,te cocina..plancha...y lo mas importante...te calienta...

y me pesa

¡¡¡¡Carajoooooo!!!!!!!!!¿¿¿tambien te pesa???? que completito es,no te quejarás?????,te lo hace todo...todo y todo...como el seguro de catalana occidente,que te lo arregla todo,todo...hasta el cuerpo

tocinitodecielo escribió:

julycar escribió:

y me pesa

¡¡¡¡Carajoooooo!!!!!!!!!¿¿¿tambien te pesa???? que completito es,no te quejarás?????,te lo hace todo...todo y todo...como el seguro de catalana occidente,que te lo arregla todo,todo...hasta el cuerpo

el cuerpo no se pero lo demas .....

Chiquilla a ti no hay nada que se te resista.... eres fenomena....... .................!!!!!!!